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森の台ストレッチクラス

今日も森の台オリーブランド集会室にて

シニア世代のストレッチ&筋トレのクラスを行ってきましたshine

つい2~3日前に”森の台しんぶん”が各家庭に配布され

そのサークル欄を見てウィステリアランドから

Iさんが体験にいらして下さいましたheart01

今回のしんぶんには6/15(火)の無料体験開催の告知を

していたので、Iさんも一歩踏み出して頂けたのかも

しれないですよねscissors

若者と違って、私達やシニア世代になると

キッカケがないと前に踏み出せないしね~

良かったわぁ

無料体験はいつも受け付けているんだけど

改めて日にちを決めるのも良かったかも(≧m≦)

体験の方がいたから、またまた一生懸命しすぎて

1時間45分もレッスンしてしまいました(;´Д`A ```

帰って疲れなかったかしらsweat01

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毎週火曜日 9:15~10:30

森の台オリーブランド集会室

動きやすい服装、飲み物とマットかバスタオルを持参して

いつでも体験に来てくださ~いhappy01

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