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【筋トレ&ストレッチクラス予定】

【筋トレ&ストレッチクラス案内】

森の台健康体操(60歳以上対象)

☆毎週火曜日9:15~10:15

 オリーブランド集会室 

 参加費¥500

現在メンバーさんは5名♪固定メンバーみたいになってきましたhappy01仲良しメンバーです。新しい方も是非来てね

森の台アラフォーストレッチ(30~40代)

毎週火曜日10:30~11:45

 オリーブランド集会室

 参加費¥500

霧が丘ケアプラザ『フレスコ体操』

毎週水曜日[入門編]9:50~10:40 

         [サークル]10:45~12:00

 毎週金曜日[サークル]10:45~12:00

《8月の予定》

火曜日森の台クラス、2週目8/11はお盆休み

水曜日、12日(第二)はお盆休み・第三は[サークル]は無し

金曜日、第一は無し・14日(第二)はお盆休み

NANARIN手作りオリジナル写真入年賀状の見本一覧

NANARINオリジナル名刺の見本

NANARIN名前シール

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